Run.GPS Community Server - nahe Neues Haus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mimajznik

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Neues Haus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:34	10.88	05:31	100	121	0	0	0
5.00	5.00	28:14	10.63	05:39	118	73	0	0	0
10.00	5.00	29:48	10.07	05:58	129	177	0	0	0
15.00	5.00	32:49	9.14	06:34	207	78	0	0	0
20.00	4.63	40:22	6.89	08:43	48	161	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2013 17:24:00

Dauer:

0.02:38:48

Aktive Zeit:

0.02:18:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.50	10.51	05:42	86	87	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.56	10.69	05:37	70	68	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.74	11.23	05:20	69	51	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.16	9.47	06:20	119	107	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.28	9.83	06:06	122	106	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.03	9.10	06:36	102	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.65	7.94	07:33	11	40	0	0	0
0.02:20:00	18:48	1.70	5.44	11:02	26	109	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.01.2013	10.68	05:37
08.02.2013	10.15	05:55
Dieses Training	9.31	06:27
16.01.2013	6.28	09:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1729 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:20	0.00	1121	0
2	00:35	0.00:01:44	0.05	1133	0
3	00:33	0.00:12:05	1.95	1110	0
4	00:47	0.00:37:38	6.82	1119	0
5	02:53	0.00:41:38	7.28	1121	0
6	00:30	0.00:48:43	7.93	1144	0
7	00:47	0.01:06:33	11.83	1100	0
8	01:16	0.01:30:25	15.89	1108	0
9	01:39	0.01:42:31	17.65	1060	0
10	00:53	0.01:45:17	17.89	1075	0
11	01:39	0.01:54:53	19.63	1030	0
12	00:38	0.02:03:47	20.76	1019	0
13	02:08	0.02:18:42	22.91	1039	0
∑	15:22