Run.GPS Community Server - nahe Neader (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Neader (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:23	5.61	10:42	183	320	0	0	0
2.00	2.00	16:14	7.39	08:07	210	258	0	0	0
4.00	2.00	13:38	8.80	06:49	191	260	0	0	0
6.00	2.00	13:11	9.10	06:36	361	0	0	0	0
8.00	2.00	11:03	10.86	05:32	480	2	0	0	0
10.00	2.00	11:53	10.10	05:57	21	731	0	0	0
12.00	2.00	10:47	11.13	05:24	347	159	0	0	0
14.00	2.00	09:45	12.31	04:53	548	0	0	0	0
16.00	0.72	04:59	8.66	06:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.12.2012 08:13:00

Dauer:

0.01:52:58

Aktive Zeit:

0.01:20:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.67	35:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.20	7.20	08:20	72	256	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.74	10.42	05:46	186	214	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.26	7.57	07:56	164	43	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.26	08:16	85	249	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.75	10.51	05:43	259	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.09	05:57	456	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.26	7.54	07:58	172	47	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.01	12.06	04:58	4	842	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.24	13.44	04:28	492	4	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.89	11.33	05:18	489	0	0	0	0
0.01:50:00	02:58	0.21	4.15	14:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.12.2012	10.54	05:41
Dieses Training	8.88	06:45
24.12.2012	7.96	07:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1773 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:49	0.00:00:21	0.06	1550	0
2	03:26	0.00:05:30	0.16	1599	0
3	01:09	0.00:17:22	0.98	1871	0
4	00:59	0.00:31:19	3.30	1872	0
5	00:36	0.00:34:07	3.74	1811	0
6	01:32	0.00:35:50	3.82	1790	0
7	01:14	0.00:39:49	4.48	1702	0
8	00:31	0.00:55:43	7.29	1614	0
9	01:58	0.00:56:35	7.31	1615	0
10	01:58	0.00:58:58	7.44	1619	0
11	00:55	0.01:10:04	9.12	1164	0
12	00:30	0.01:13:16	9.89	1009	0
13	01:00	0.01:15:01	9.99	1008	0
14	00:39	0.01:16:59	10.06	1002	0
15	01:08	0.01:18:02	10.09	1006	0
16	00:40	0.01:29:53	12.39	1874	0
17	00:37	0.01:32:46	12.90	1813	0
18	00:39	0.01:41:50	14.79	1345	0
19	01:37	0.01:51:20	16.72	815	0
∑	25:57