Run.GPS Community Server - skating BS nahe Kralenriede (Germany)

Überblick

Titel:

skating BS

Sportler:

boarder79

Sportart:

Skaten

Ort:

Kralenriede (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:48	15.38	03:54	17	8	0	0	0
2.00	2.00	08:04	14.88	04:02	24	26	0	0	0
4.00	2.00	09:06	13.19	04:33	12	20	0	0	0
6.00	2.00	07:03	17.02	03:32	16	11	0	0	0
8.00	2.00	05:52	20.45	02:56	17	12	0	0	0
10.00	2.00	07:52	15.25	03:56	8	7	0	0	0
12.00	2.00	08:08	14.75	04:04	6	11	0	0	0
14.00	2.00	06:54	17.39	03:27	22	32	0	0	0
16.00	2.00	08:29	14.15	04:15	43	56	0	0	0
18.00	2.00	08:56	13.43	04:28	61	57	0	0	0
20.00	1.02	05:00	12.24	04:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2008 20:38:00

Dauer:

0.01:23:16

Aktive Zeit:

0.01:20:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.62	15.71	03:49	18	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.21	13.28	04:31	35	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.49	14.92	04:01	14	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.19	19.15	03:08	24	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.63	15.81	03:48	10	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.62	15.71	03:49	25	33	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.26	13.56	04:26	45	62	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.43	14.58	04:07	77	57	0	0	0
0.01:20:00	03:16	0.57	10.46	05:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:11:24	2.83	71	0
2	00:39	0.00:24:11	4.80	74	0
3	00:34	0.01:30:38	18.00	98	0
4	00:27	0.01:45:28	21.02	83	0
∑	01:45