Run.GPS Community Server - nahe Egg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Egg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:48	2.17	27:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:56	1.25	47:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	25:45	1.17	51:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:38	1.80	33:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	22:03	1.36	44:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:28	2.07	28:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	12:19	2.44	24:38	0	0	0	0	0
4.50	0.10	02:31	2.30	26:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2009 11:15:00

Dauer:

0.02:35:14

Aktive Zeit:

0.00:20:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.84	2.52	23:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.76	2.27	26:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.40	1.20	49:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.34	1.03	58:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.58	1.75	34:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.47	1.40	42:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.61	1.83	32:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	15:14	0.60	2.36	25:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:35	0.01	366	0
2	04:44	0.00:01:22	0.04	351	0
3	00:35	0.00:07:05	0.23	361	0
4	00:56	0.00:08:21	0.30	363	0
5	00:36	0.00:11:04	0.47	353	0
6	03:48	0.00:11:54	0.51	356	0
7	00:56	0.00:15:46	0.59	348	0
8	00:30	0.00:18:24	0.73	350	0
9	00:32	0.00:19:30	0.80	345	0
10	02:55	0.00:22:00	0.95	367	0
11	04:51	0.00:25:31	1.10	351	0
12	01:06	0.00:30:36	1.30	348	0
13	05:43	0.00:32:49	1.41	354	0
14	00:32	0.00:38:42	1.54	355	0
15	01:03	0.00:39:55	1.59	347	0
16	05:55	0.00:41:16	1.64	345	0
17	07:35	0.00:47:17	1.81	339	0
18	03:27	0.00:55:09	1.93	357	0
19	16:10	0.00:58:44	1.97	362	0
20	02:16	0.01:15:08	2.16	349	0
21	00:39	0.01:17:54	2.29	378	0
22	05:33	0.01:18:42	2.31	370	0
23	04:47	0.01:24:41	2.47	354	0
24	01:45	0.01:29:34	2.57	353	0
25	03:15	0.01:33:05	2.73	358	0
26	04:45	0.01:36:34	2.83	368	0
27	09:51	0.01:41:43	2.96	354	0
28	02:47	0.01:51:56	3.17	357	0
29	01:01	0.01:55:56	3.28	356	0
30	00:31	0.01:57:16	3.34	357	0
31	07:50	0.01:57:50	3.36	364	0
32	01:50	0.02:05:49	3.49	355	0
33	01:03	0.02:07:52	3.56	356	0
34	01:43	0.02:09:30	3.61	350	0
35	05:27	0.02:11:18	3.66	344	0
36	01:30	0.02:20:52	4.03	379	0
37	01:20	0.02:22:33	4.09	380	0
38	02:04	0.02:26:07	4.28	375	0
39	00:53	0.02:28:21	4.33	376	0
40	01:24	0.02:30:10	4.42	365	0
41	01:12	0.02:31:38	4.47	384	0
42	01:32	0.02:32:57	4.51	381	0
43	00:31	0.02:34:46	4.57	377	0
∑	08:08