Run.GPS Community Server - nahe Hội An (Vietnam)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Hội An (Vietnam)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:23	2.57	23:23	3	13	0	0	0
1.00	1.00	12:32	4.79	12:32	15	6	0	0	0
2.00	1.00	10:35	5.67	10:35	6	7	0	0	0
3.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:52	3.36	17:52	9	9	0	0	0
6.00	0.37	26:36	0.85	11:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2012 15:56:00

Dauer:

0.01:42:45

Aktive Zeit:

0.00:51:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.41	24:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.23	7.41	08:06	4	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.11	09:49	3	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.70	10.20	05:53	8	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.30	46:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.16	0.94	03:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.10	0.58	43:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:45	0.01	0.18	25:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:04 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:22	0.02	-3	0
2	00:39	0.00:04:04	0.25	-2	0
3	03:26	0.00:06:55	0.40	-1	0
4	00:54	0.00:10:24	0.43	-1	0
5	01:59	0.00:13:16	0.62	3	0
6	00:57	0.00:18:24	0.76	0	0
7	02:53	0.00:27:20	1.20	-2	0
8	01:05	0.00:37:50	2.28	-1	0
9	02:34	0.00:42:37	2.81	-3	0
10	00:42	0.01:03:03	5.52	3	0
11	02:49	0.01:04:40	5.63	2	0
12	02:15	0.01:09:37	5.89	-2	0
13	00:36	0.01:12:11	5.92	0	0
14	02:05	0.01:13:20	5.97	1	0
15	01:55	0.01:16:43	6.04	6	0
16	00:50	0.01:19:48	6.11	7	0
17	00:38	0.01:22:09	6.17	5	0
18	01:02	0.01:22:56	6.19	6	0
19	01:09	0.01:24:41	6.24	8	0
20	00:48	0.01:26:16	6.26	10	0
21	09:52	0.01:27:11	6.27	12	0
22	01:28	0.01:38:06	6.33	3	0
23	01:24	0.01:39:51	6.36	0	0
24	01:22	0.01:41:22	6.37	0	0
∑	43:54