Run.GPS Community Server - nahe Guía de Isora (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Guía de Isora (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:39	2.37	25:18	0	0	99	99	99
0.50	0.40	09:03	2.64	22:42	0	0	99	99	99

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2012 17:17:00

Dauer:

0.00:21:42

Aktive Zeit:

0.00:10:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.10	2.90	20:40	0	0	99	99	99
0.00:02:00	02:00	0.10	2.99	20:06	0	0	99	99	99
0.00:04:00	02:00	0.05	1.50	39:58	0	0	99	99	99
0.00:06:00	02:00	0.06	1.90	31:35	0	0	99	99	99
0.00:08:00	02:00	0.13	3.92	15:19	0	0	99	99	99
0.00:10:00	02:00	0.04	1.29	46:31	0	0	99	99	99
0.00:12:00	02:00	0.09	2.68	22:21	0	0	99	99	99
0.00:14:00	02:00	0.02	0.58	44:17	0	0	99	99	99
0.00:16:00	02:00	0.11	3.19	18:50	0	0	99	99	99
0.00:18:00	02:00	0.12	3.58	16:44	0	0	99	99	99
0.00:20:00	01:42	0.08	2.86	20:57	0	0	99	99	99

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:23 /km

Max. Tempo:

06:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2011	3.55	16:55
Dieses Training	2.48	24:10
23.07.2012	2.42	24:46
Banthei Kdei 22.07.2012	2.24	26:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

99.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

99 bpm

Max. Herzfrequenz:

99 bpm

Herzeffizienz:

0.42 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:01:15	0.06	652	0
2	00:32	0.00:03:01	0.15	656	0
3	00:32	0.00:05:03	0.23	644	0
4	01:59	0.00:07:11	0.30	647	0
5	00:48	0.00:10:54	0.46	638	0
6	01:41	0.00:12:07	0.48	627	0
7	01:50	0.00:14:47	0.59	646	0
∑	08:07