Run.GPS Community Server - nahe Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:57	10.36	05:47	125	154	0	0	0
5.00	5.00	14:09	21.20	02:50	1031	1181	0	0	0
10.00	5.00	10:19	29.08	02:04	5936	4852	0	0	0
15.00	5.00	05:31	54.38	01:06	7761	14634	0	0	0
20.00	5.00	13:31	2.25	26:42	15728	12009	0	0	0
25.00	5.00	23:30	3.59	16:42	2309	199	0	0	0
30.00	5.00	15:07	19.85	03:01	245	148	0	0	0
35.00	4.99	13:24	22.34	02:41	493	442	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2008 11:07:00

Dauer:

0.05:04:30

Aktive Zeit:

0.02:40:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.86	11.72	05:07	141	186	0	0	0
0.00:30:00	30:00	15.40	30.81	01:57	18016	30319	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.79	3.58	16:46	13120	2708	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.41	0.83	12:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.86	1.71	35:05	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.54	1.09	55:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.16	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.19	0.38	38:03	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.23	4.45	13:28	169	211	0	0	0
0.04:30:00	30:00	11.29	22.57	02:40	914	575	0	0	0
0.05:00:00	04:30	0.26	3.51	17:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

116.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

00:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

7048 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

13 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

378 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:40	0.00:00:29	0.00	667	0
2	02:37	0.00:10:32	0.11	674	0
3	03:03	0.00:13:21	0.17	676	0
4	02:45	0.00:16:29	0.22	673	0
5	00:32	0.00:19:43	0.30	662	0
6	00:07	0.00:22:39	1.42	649	0
7	00:52	0.00:27:17	4.43	697	0
8	00:26	0.00:30:41	5.87	702	0
9	00:20	0.00:34:31	7.88	694	0
10	00:36	0.00:35:11	7.91	710	0
11	00:16	0.00:36:17	7.94	703	0
12	04:06	0.01:22:34	22.93	2548	0
13	16:53	0.01:27:43	23.03	2537	0
14	00:30	0.01:44:51	23.35	2560	0
15	14:32	0.01:45:56	23.39	2562	0
16	08:15	0.02:00:44	23.48	2579	0
17	01:22	0.02:09:13	23.67	2558	0
18	00:11	0.02:11:10	23.76	2543	0
19	03:17	0.02:45:17	24.41	2916	0
20	01:08	0.02:49:11	24.53	2912	0
21	00:18	0.02:50:30	24.55	2915	0
22	06:04	0.02:51:08	24.59	2906	0
23	00:46	0.02:57:54	24.75	2913	0
24	00:24	0.02:59:34	24.83	2916	0
25	00:22	0.04:12:00	26.21	953	0
26	00:16	0.04:12:42	26.24	954	0
27	00:10	0.04:15:25	26.45	924	0
28	00:20	0.04:18:59	26.80	954	0
29	00:09	0.04:19:34	26.83	921	0
30	00:05	0.04:20:19	26.87	890	0
31	00:11	0.04:21:37	26.95	950	0
32	00:12	0.04:22:36	27.03	910	0
33	00:14	0.04:24:09	27.17	976	0
34	00:30	0.04:24:45	27.20	939	0
35	00:32	0.04:25:21	27.23	932	0
36	00:06	0.04:26:27	27.29	887	0
37	00:10	0.04:26:52	27.33	918	0
38	00:14	0.04:27:17	27.36	956	0
39	00:08	0.04:29:29	27.65	930	0
40	00:33	0.04:31:42	27.88	939	0
41	00:11	0.04:33:24	27.99	954	0
42	00:07	0.04:34:02	28.05	943	0
43	00:26	0.04:35:59	28.26	962	0
44	03:23	0.04:36:52	28.30	961	0
45	00:05	0.04:40:34	28.42	983	0
46	00:38	0.04:40:49	28.44	1010	0
47	00:09	0.04:42:06	28.51	959	0
48	03:09	0.04:52:11	31.72	702	0
49	00:40	0.04:56:06	31.87	707	0
50	00:24	0.05:02:40	35.34	706	0
51	00:28	0.05:03:09	35.36	678	0
52	00:40	0.05:07:51	38.64	677	0
53	00:39	0.05:10:45	39.72	660	0
54	00:19	0.05:11:44	39.75	661	0
55	00:07	0.05:15:01	39.99	656	0
∑	34:37