Run.GPS Community Server - nahe Campo Marzio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

scardreamer

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Campo Marzio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	33:44	0.89	07:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:47	2.78	21:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:37	3.12	19:14	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
5.00	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
5.50	0.39	41:13	0.57	44:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2011 12:30:00

Dauer:

0.02:51:39

Aktive Zeit:

0.01:32:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.96	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.01	39:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.14	3.43	17:31	96	103	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.28	18:19	6	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.82	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	11:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:44 /km

Max. Tempo:

07:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:02:55	0.17	90	0
2	00:43	0.00:09:04	0.44	86	0
3	00:59	0.00:14:12	0.71	85	0
4	01:46	0.00:39:26	1.95	95	0
5	26:03	0.00:41:19	1.96	96	0
6	00:46	0.01:18:55	2.74	97	0
7	00:43	0.01:23:38	2.96	95	0
8	00:46	0.01:24:50	2.96	95	0
9	00:45	0.01:42:04	4.08	103	0
10	01:33	0.01:45:22	4.28	102	0
11	01:05	0.01:50:53	4.56	102	0
12	00:49	0.01:57:56	5.04	101	0
13	00:35	0.02:01:13	5.10	98	0
14	00:38	0.02:03:56	5.16	96	0
15	00:53	0.02:09:45	5.49	97	0
∑	40:04