Run.GPS Community Server - nahe San Juan Hill (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

zeynep

Sportart:

Sightseeing

Ort:

San Juan Hill (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:12	2.11	28:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:46	2.18	27:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	41:28	0.72	22:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:31	1.54	39:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
3.00	0.12	17:35	0.40	31:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2010 14:44:00

Dauer:

0.02:02:10

Aktive Zeit:

0.00:38:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.17	1.04	57:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.93	31:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.20	27:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.69	27:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.07	0.44	17:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.37	43:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.18	50:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.27	1.61	37:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.38	2.28	26:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.39	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:29 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

160 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.00:07:46	0.00	0	0
2	00:39	0.00:14:12	0.50	2	0
3	02:38	0.00:15:14	0.58	7	0
4	01:17	0.00:18:29	0.81	8	0
5	00:36	0.00:22:23	1.06	5	0
6	02:17	0.00:28:19	1.24	-11	0
7	00:35	0.00:31:03	1.30	17	0
8	01:51	0.00:33:26	1.40	1	0
9	11:22	0.00:39:53	1.63	0	0
10	07:15	0.00:51:43	1.75	8	0
11	16:51	0.00:59:17	1.80	-5	0
12	08:11	0.01:28:10	2.34	5	0
13	00:44	0.01:43:36	2.89	2	0
14	01:09	0.01:47:09	3.08	34	0
∑	57:40