Run.GPS Community Server - nahe Müngersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sanduhrgucker

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Müngersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	26:24	1.14	52:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:12	1.65	36:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:02	1.76	34:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:52	2.76	21:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:11	1.56	38:22	0	0	0	0	0
3.50	0.22	07:30	1.76	34:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2010 20:15:00

Dauer:

0.01:56:05

Aktive Zeit:

0.00:12:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.58	16:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.48	40:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.06	0.39	35:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.21	49:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.26	1.53	39:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.13	0.81	14:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.14	0.85	10:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:05	0.21	2.06	29:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

09:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

210 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:56:05	3.72	1.92	31:15	24	34	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:07:58	0.51	108	0
2	03:38	0.00:11:02	0.63	111	0
3	03:37	0.00:16:02	0.76	109	0
4	12:42	0.00:20:06	0.84	105	0
5	05:40	0.00:34:43	1.06	110	0
6	11:18	0.00:40:38	1.24	113	0
7	01:20	0.00:52:34	1.52	111	0
8	24:56	0.00:54:33	1.62	110	0
9	06:59	0.01:20:27	2.52	110	0
10	02:10	0.01:28:03	2.95	107	0
11	22:24	0.01:30:36	3.22	111	0
12	02:53	0.01:53:34	3.63	115	0
∑	39:32