Run.GPS Community Server - nahe Ljubljana (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Ljubljana (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:07	2.60	23:07	9	5	0	0	0
1.00	1.00	51:24	1.17	51:24	6	80	0	0	0
2.00	1.00	25:56	2.31	25:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	31:08	1.93	31:08	20	10	0	0	0
4.00	1.00	17:21	3.46	17:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:48	6.82	08:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	0	0	0	0
7.00	0.86	01:26	36.04	01:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2025 12:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:41:30

Aktive Zeit:

0.01:18:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.88	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.10	0.31	15:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.37	43:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.69	2.07	28:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.24	0.73	21:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.34	4.01	14:57	12	11	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.40	7.19	08:21	1	6	0	0	0
0.02:40:00	01:30	0.89	35.45	01:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:56 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

448 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

182

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:43:10	1.84	2.55	23:32	85	14	0	0	0
2	0.00:30:45	0.15	0.29	26:54	0	0	0	0	0
3	0.01:14:54	3.01	2.41	24:54	33	105	0	0	0
4	0.00:12:40	2.86	13.55	04:26	5	5	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:08:31	0.63	340	0
2	01:24	0.00:08:46	0.65	340	0
3	00:29	0.00:11:47	0.77	344	0
4	00:17	0.00:13:22	0.85	342	0
5	07:15	0.00:14:10	0.88	342	0
6	02:26	0.00:24:38	1.09	344	0
7	00:14	0.00:33:29	1.50	382	0
8	00:24	0.00:35:40	1.60	398	0
9	03:28	0.00:38:37	1.74	415	0
10	21:07	0.00:43:32	1.84	417	0
11	04:39	0.01:05:52	1.93	419	0
12	02:53	0.01:10:47	1.95	416	0
13	00:55	0.01:14:58	2.03	417	0
14	00:34	0.01:20:39	2.32	388	0
15	00:13	0.01:26:49	2.68	340	0
16	00:15	0.01:27:10	2.69	340	0
17	00:16	0.01:27:31	2.71	340	0
18	00:55	0.01:30:53	2.91	341	0
19	02:48	0.01:32:21	2.95	340	0
20	21:06	0.01:35:49	2.99	342	0
21	00:24	0.01:57:40	3.08	345	0
22	00:48	0.02:07:36	3.77	348	0
23	00:31	0.02:18:30	4.49	346	0
24	01:06	0.02:20:17	4.58	344	0
25	02:12	0.02:23:09	4.69	345	0
26	04:30	0.02:29:32	5.02	344	0
27	00:23	0.02:37:22	5.97	349	0
28	00:30	0.02:38:52	6.37	349	0
∑	22:10