Run.GPS Community Server - nahe south stifford (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Sightseeing

Ort:

south stifford (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:29	4.81	12:29	17	0	0	0	0
1.00	1.00	12:13	4.91	12:13	1	9	0	0	0
2.00	1.00	24:02	2.50	24:02	12	1	0	0	0
3.00	1.00	14:47	4.06	14:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:35	4.11	14:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:32	3.07	19:32	6	5	0	0	0
6.00	1.00	18:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
7.00	0.13	00:57	8.49	07:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2019 14:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:56:39

Aktive Zeit:

0.01:34:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.40	24:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.10	19:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.29	1.73	34:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.40	2.38	25:15	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:39	0.67	6.09	09:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:12 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.67	16:21
14.01.2018	3.08	19:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

476 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

204.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

330

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:33:13	2.16	66	0
2	00:26	0.00:33:54	2.19	63	0
3	00:16	0.00:35:22	2.27	63	0
4	00:20	0.00:39:24	2.55	61	0
5	00:15	0.00:40:04	2.57	60	0
6	00:43	0.00:40:59	2.62	60	0
7	00:06	0.00:41:58	2.65	60	0
8	00:06	0.00:42:09	2.66	60	0
9	01:05	0.00:42:30	2.66	59	0
10	00:25	0.00:53:18	3.32	61	0
11	00:23	0.01:08:31	4.36	61	0
12	01:49	0.01:26:54	5.61	50	0
13	00:59	0.01:32:15	5.89	54	0
14	04:56	0.01:33:18	5.92	54	0
15	01:55	0.01:38:23	6.04	56	0
16	00:46	0.01:40:39	6.08	55	0
17	00:19	0.01:41:33	6.11	55	0
18	03:28	0.01:42:27	6.16	55	0
19	00:11	0.01:47:39	6.38	60	0
20	00:09	0.01:47:57	6.39	60	0
21	00:19	0.01:48:29	6.41	60	0
22	00:25	0.01:48:49	6.41	60	0
23	00:05	0.01:49:21	6.42	59	0
24	00:10	0.01:49:33	6.43	59	0
25	00:17	0.01:49:46	6.43	59	0
26	00:06	0.01:50:46	6.49	58	0
27	00:54	0.01:50:56	6.49	58	0
28	00:19	0.01:52:47	6.63	60	0
∑	21:29