Run.GPS Community Server - nahe Heringsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SMAS001

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Heringsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	39:01	0.77	18:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:24	2.63	22:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
3.00	0.00	00:54	0.30	19:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2018 12:22:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:23:34

Aktive Zeit:

0.00:44:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.23	1.37	43:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.89	31:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.65	22:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:34	0.19	3.24	18:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:53 /km

Max. Tempo:

09:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2015	12.61	04:46
Dieses Training	2.16	27:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

154 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:01:00	0.00	0	0
2	00:33	0.00:03:10	0.12	34	0
3	29:21	0.00:05:00	0.20	38	0
4	00:09	0.00:34:53	0.26	40	0
5	00:06	0.00:35:19	0.28	42	0
6	00:45	0.00:39:32	0.53	44	0
7	00:31	0.00:42:17	0.65	44	0
8	00:44	0.00:43:04	0.68	43	0
9	00:12	0.00:44:05	0.71	46	0
10	00:08	0.00:44:21	0.72	46	0
11	00:07	0.00:47:32	0.88	51	0
12	00:12	0.00:48:21	0.91	51	0
13	00:06	0.00:48:35	0.92	51	0
14	00:28	0.00:49:04	0.93	48	0
15	00:08	0.00:51:15	1.04	56	0
16	00:05	0.00:51:24	1.05	55	0
17	00:10	0.01:03:00	1.78	61	0
18	01:00	0.01:10:05	2.21	39	0
19	00:41	0.01:17:47	2.65	37	0
20	00:42	0.01:22:51	3.00	30	0
∑	36:32