Run.GPS Community Server - nahe Pírgos Psilonérou (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Pírgos Psilonérou (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:25	2.56	23:25	13	0	0	0	0
1.00	1.00	17:34	3.42	17:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:55	3.01	19:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:24	3.66	16:24	3	0	0	0	0
4.00	1.00	38:17	1.57	38:17	1	1	0	0	0
5.00	1.00	36:24	1.65	36:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	24:27	2.45	24:27	0	49	0	0	0
7.00	1.00	28:57	2.07	28:57	0	0	0	0	0
8.00	0.96	25:07	2.29	26:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2017 15:38:00 UTC+03:00

Dauer:

0.03:50:35

Aktive Zeit:

0.02:01:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.77	2.30	26:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.18	3.53	17:01	0	1	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.01	3.04	19:44	3	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.25	3.76	15:57	3	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.60	1.79	33:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.50	1.51	39:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.41	1.22	49:18	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.68	2.05	29:19	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.71	2.13	28:11	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.59	1.78	33:37	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.64	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.03:40:00	10:35	0.61	3.48	17:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:34 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

601 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

277

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:31	0.00:00:48	0.04	30	0
2	00:31	0.00:04:34	0.08	26	0
3	00:38	0.00:05:13	0.10	26	0
4	00:08	0.00:06:10	0.12	25	0
5	00:25	0.00:08:37	0.25	26	0
6	01:24	0.00:09:53	0.30	25	0
7	00:11	0.00:12:05	0.38	25	0
8	00:29	0.00:13:38	0.45	24	0
9	00:55	0.00:14:31	0.48	24	0
10	00:29	0.00:16:03	0.53	24	0
11	00:53	0.00:24:24	1.06	23	0
12	00:35	0.00:28:42	1.30	24	0
13	00:09	0.00:29:25	1.33	24	0
14	00:42	0.00:30:42	1.39	24	0
15	00:22	0.00:32:56	1.50	24	0
16	00:53	0.00:38:28	1.88	24	0
17	01:21	0.00:50:27	2.65	21	0
18	02:21	0.00:52:03	2.67	21	0
19	01:19	0.00:55:12	2.73	21	0
20	00:29	0.01:04:07	3.17	19	0
21	00:20	0.01:04:44	3.20	19	0
22	01:18	0.01:09:58	3.52	18	0
23	02:55	0.01:21:10	4.27	17	0
24	00:17	0.01:24:54	4.34	18	0
25	00:21	0.01:25:36	4.36	17	0
26	00:07	0.01:26:36	4.40	17	0
27	00:15	0.01:31:19	4.73	16	0
28	20:48	0.01:32:36	4.79	16	0
29	05:04	0.02:02:17	5.44	23	0
30	00:55	0.02:08:41	5.56	25	0
31	15:28	0.02:11:25	5.67	26	0
32	00:54	0.02:29:47	5.91	27	0
33	01:06	0.02:32:06	6.00	28	0
34	00:09	0.02:36:43	6.25	29	0
35	00:30	0.02:39:17	6.37	31	0
36	00:34	0.02:40:21	6.41	32	0
37	00:29	0.02:44:17	6.60	39	0
38	00:43	0.02:44:48	6.61	40	0
39	00:12	0.02:46:22	6.67	54	0
40	00:12	0.02:46:38	6.68	57	0
41	03:19	0.02:47:18	6.70	64	0
42	00:39	0.02:51:05	6.73	73	0
43	00:45	0.02:54:49	6.92	77	0
44	01:46	0.02:57:11	7.03	77	0
45	01:28	0.02:59:42	7.10	77	0
46	02:47	0.03:01:23	7.14	77	0
47	00:47	0.03:04:45	7.19	78	0
48	06:18	0.03:06:11	7.23	78	0
49	01:05	0.03:18:54	7.67	69	0
50	00:23	0.03:20:41	7.72	66	0
51	00:11	0.03:26:14	8.04	52	0
52	10:07	0.03:27:55	8.12	47	0
53	05:24	0.03:41:54	8.43	33	0
54	01:11	0.03:48:17	8.61	31	0
∑	46:32