Run.GPS Community Server - nahe Świnoujście (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Świnoujście (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	29:23	1.02	58:46	0	0	0	0	0
1.00	0.02	08:26	0.11	49:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2017 15:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:26

Aktive Zeit:

0.00:14:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.45	24:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.09	1.12	53:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.01	0.12	30:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.01	34:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.36	25:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.13	32:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:26	0.00	0.01	33:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:08 /km

Max. Tempo:

08:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

55 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

255

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:39:59	1.00	1.51	39:44	0	0	0	0	0
2	0.00:08:27	0.01	0.09	06:40	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:22	0.00	30	0
2	00:22	0.00:02:30	0.11	36	0
3	00:13	0.00:04:29	0.24	44	0
4	01:40	0.00:06:10	0.33	58	0
5	00:17	0.00:07:58	0.38	44	0
6	00:06	0.00:11:31	0.57	52	0
7	00:12	0.00:11:44	0.57	55	0
8	00:37	0.00:12:32	0.60	53	0
9	00:14	0.00:13:20	0.62	46	0
10	00:06	0.00:13:41	0.64	42	0
11	00:18	0.00:14:14	0.68	42	0
12	00:45	0.00:14:40	0.69	46	0
13	03:08	0.00:16:14	0.74	32	0
14	15:58	0.00:20:30	0.80	44	0
15	00:28	0.00:39:02	0.95	38	0
16	08:10	0.00:40:16	1.00	41	0
∑	32:59