Run.GPS Community Server - nahe Valencia (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

D2GQ-M2U8-WU8F

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Valencia (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:39	1.92	31:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:05	1.99	30:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:24	1.28	46:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:50	2.54	23:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:23	0.40	28:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
4.50	0.45	42:57	0.63	34:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2016 12:14:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:39:50

Aktive Zeit:

0.01:04:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.82	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.72	34:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.22	49:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.31	0.94	04:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.78	2.34	25:37	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.26	0.79	16:13	0	0	0	0	0
0.03:20:00	19:50	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:06 /km

Max. Tempo:

04:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

235 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

47.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:20	0.00	141	0
2	00:47	0.00:00:58	0.01	136	0
3	00:50	0.00:03:14	0.10	105	0
4	00:39	0.00:08:01	0.38	88	0
5	00:21	0.00:10:52	0.54	91	0
6	03:55	0.00:11:49	0.58	95	0
7	02:15	0.00:17:21	0.75	74	0
8	01:40	0.00:20:22	0.82	87	0
9	00:45	0.00:23:25	0.91	72	0
10	00:37	0.00:25:02	0.98	78	0
11	01:01	0.00:31:27	1.32	74	0
12	07:20	0.00:33:02	1.35	78	0
13	00:38	0.00:44:58	1.64	102	0
14	00:35	0.00:48:11	1.79	75	0
15	00:35	0.00:49:51	1.88	79	0
16	00:58	0.00:52:03	1.98	88	0
17	00:21	0.00:54:54	2.09	92	0
18	00:27	0.00:56:24	2.18	93	0
19	14:29	0.00:57:18	2.21	73	0
20	00:45	0.01:13:25	2.34	136	0
21	00:20	0.01:14:48	2.37	133	0
22	00:52	0.01:18:14	2.57	85	0
23	01:28	0.01:19:44	2.62	86	0
24	02:13	0.01:23:03	2.80	83	0
25	00:23	0.01:26:46	2.92	86	0
26	01:04	0.01:30:39	3.18	67	0
27	00:30	0.01:34:54	3.41	62	0
28	02:13	0.01:36:27	3.52	74	0
29	00:52	0.01:39:25	3.60	83	0
30	02:29	0.01:42:08	3.72	75	0
31	58:30	0.01:47:58	3.91	59	0
32	00:32	0.02:50:21	4.04	64	0
∑	50:48