Run.GPS Community Server - nahe Münster (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Münster (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	27:13	1.10	54:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:37	0.45	13:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	30:21	0.99	00:42	0	0	0	0	0
2.00	0.49	09:52	2.99	20:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2015 13:17:00

Dauer:

0.02:23:13

Aktive Zeit:

0.01:06:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.10	0.30	22:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.08	0.23	18:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.34	1.01	59:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.23	0.70	25:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.67	2.02	29:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	03:13	0.14	2.58	23:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

57:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

26:41 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:36:20	1.00	1.65	36:22	0	0	0	0	0
2	0.01:36:58	1.01	0.62	36:46	63	85	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:21	0.01	133	0
2	01:59	0.00:01:31	0.04	127	0
3	02:02	0.01:34:33	1.33	124	0
4	01:57	0.01:37:10	1.35	127	0
5	01:19	0.01:40:01	1.44	116	0
6	01:16	0.01:41:25	1.47	118	0
7	09:39	0.01:44:30	1.55	113	0
8	07:27	0.01:56:17	1.68	111	0
9	01:27	0.02:04:32	1.71	125	0
10	02:03	0.02:06:26	1.74	123	0
11	02:19	0.02:11:22	1.98	105	0
12	01:41	0.02:13:59	2.04	91	0
13	00:31	0.02:18:53	2.28	99	0
14	00:54	0.02:22:15	2.45	109	0
∑	35:19