Run.GPS Community Server - nahe Tabán (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

D2GQ-M2U8-WU8F

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Tabán (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:29	3.08	19:29	151	138	0	0	0
1.00	1.00	03:33	16.90	03:33	136	139	0	0	0
2.00	1.00	07:08	8.41	07:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:40	3.40	17:40	142	137	0	0	0
4.00	1.00	05:56	10.11	05:56	139	142	0	0	0
5.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	33:53	1.77	33:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	26:04	2.30	26:04	7	35	0	0	0
8.00	1.00	57:48	1.04	57:48	241	244	0	0	0
9.00	1.00	51:41	1.16	51:41	0	0	0	0	0
10.00	0.90	21:03	2.56	23:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2015 16:53:00

Dauer:

0.04:10:10

Aktive Zeit:

0.01:03:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.34	17:57	154	138	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.73	8.18	07:20	416	414	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.27	6.82	08:48	412	279	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.37	43:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.63	1.90	31:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.90	2.70	22:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.38	1.15	52:12	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.01	0.02	41:09	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.78	2.33	25:48	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.58	1.73	34:44	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.87	2.61	22:59	0	0	0	0	0
0.04:00:00	10:10	0.18	1.07	55:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:14	0.00:00:22	0.00	146	0
2	01:16	0.00:25:14	2.36	140	0
3	03:12	0.00:32:05	3.50	138	0
4	00:45	0.00:49:49	4.38	140	0
5	01:37	0.00:51:04	4.59	141	0
6	00:50	0.00:57:28	5.66	137	0
7	02:51	0.00:58:46	5.90	137	0
8	08:24	0.01:03:43	6.43	134	0
9	06:08	0.01:12:12	6.50	146	0
10	03:01	0.01:18:55	6.57	146	0
11	06:07	0.01:23:57	6.73	156	0
12	01:13	0.01:30:52	6.90	147	0
13	00:33	0.01:32:09	6.95	149	0
14	10:17	0.01:33:23	7.00	147	0
15	01:34	0.01:44:09	7.27	157	0
16	01:34	0.01:45:51	7.33	150	0
17	06:08	0.01:48:14	7.41	151	0
18	00:42	0.01:57:36	7.88	140	0
19	02:11	0.02:01:07	8.17	235	0
20	06:41	0.02:05:04	8.39	185	0
21	02:53	0.02:43:04	8.49	0	0
22	01:23	0.02:46:40	8.65	187	0
23	10:03	0.02:48:47	8.79	177	0
24	01:13	0.02:59:29	8.85	188	0
25	03:32	0.03:08:14	9.59	159	0
26	34:28	0.03:14:39	9.83	168	0
27	00:57	0.03:49:38	9.89	156	0
28	00:41	0.04:02:07	10.61	174	0
29	07:07	0.04:06:16	10.90	171	0
∑	20:35