Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

D2GQ-M2U8-WU8F

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:34	11.36	05:17	15	14	0	0	0
2.00	2.00	28:27	4.22	14:14	33	14	0	0	0
4.00	2.00	06:59	17.18	03:30	25	50	0	0	0
6.00	2.00	05:02	23.84	02:31	177	160	0	0	0
8.00	2.00	41:38	2.88	20:49	36	119	0	0	0
10.00	2.00	04:54	24.49	02:27	79	0	0	0	0
12.00	2.00	11:19	1.68	35:40	200	180	0	0	0
14.00	1.43	21:52	1.05	57:07	170	194	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2015 10:36:00

Dauer:

0.04:10:48

Aktive Zeit:

0.01:23:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.63	10.89	05:30	48	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.78	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.56	13.69	04:23	203	292	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.84	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.71	8.13	07:23	244	149	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.82	2.47	24:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.01	27:08	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.22	0.67	29:49	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.02	3.05	19:38	180	164	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.38	1.14	52:49	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.23	0.70	25:18	0	0	0	0	0
0.04:00:00	10:48	0.23	1.25	47:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

106

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:03:04	0.66	165	0
2	00:35	0.00:05:24	0.73	164	0
3	04:08	0.00:14:19	3.57	161	0
4	04:59	0.00:18:58	3.62	152	0
5	03:15	0.00:24:20	3.70	152	0
6	09:58	0.00:28:32	3.78	158	0
7	01:20	0.00:42:24	4.96	196	0
8	01:23	0.00:49:09	7.33	155	0
9	01:03	0.00:54:55	8.84	243	0
10	01:14	0.00:56:53	8.90	251	0
11	01:33	0.00:58:20	8.93	250	0
12	00:52	0.01:03:11	9.13	267	0
13	00:33	0.01:05:08	9.21	271	0
14	01:43	0.01:07:24	9.30	271	0
15	02:28	0.01:09:36	9.33	271	0
16	01:00	0.01:15:52	9.59	261	0
17	10:28	0.01:21:17	9.87	238	0
18	01:43	0.01:42:32	12.64	144	0
19	05:41	0.01:46:06	12.77	149	0
20	00:30	0.01:53:39	13.03	154	0
21	32:40	0.01:59:39	13.35	164	0
22	01:54	0.02:33:00	13.41	149	0
23	00:47	0.02:36:23	13.50	155	0
24	01:40	0.02:37:11	13.53	161	0
25	02:47	0.02:39:31	13.58	169	0
26	00:52	0.02:51:25	14.14	136	0
27	00:53	0.02:52:56	14.19	148	0
28	01:10	0.02:56:03	14.39	153	0
29	00:42	0.02:58:05	14.53	155	0
30	00:50	0.02:59:11	14.56	154	0
31	02:41	0.03:01:28	14.62	149	0
32	00:33	0.03:06:00	14.75	141	0
33	00:34	0.03:08:35	14.87	156	0
34	00:41	0.03:11:09	14.96	158	0
35	02:32	0.04:06:31	14.97	0	0
36	03:05	0.04:10:00	15.10	166	0
37	00:53	0.04:14:23	15.21	149	0
38	01:27	0.04:15:39	15.24	157	0
39	04:54	0.04:20:46	15.43	166	0
∑	57:38