Run.GPS Community Server - nahe Key West (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Key West (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:38	2.20	27:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	25:22	1.18	50:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:43	2.19	27:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	15:35	1.93	31:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
5.00	0.16	02:31	3.86	15:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2014 18:47:00

Dauer:

0.02:10:25

Aktive Zeit:

0.01:22:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.30	0.91	05:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.68	2.05	29:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.79	2.36	25:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.97	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.82	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	10:25	0.66	3.82	15:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:56 /km

Max. Tempo:

04:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:08:05	0.44	-30	0
2	00:43	0.00:12:48	0.67	-28	0
3	02:38	0.00:14:40	0.75	-25	0
4	01:29	0.00:20:08	0.93	-30	0
5	01:28	0.00:22:18	0.99	-33	0
6	04:46	0.00:24:01	1.05	-14	0
7	04:51	0.00:31:06	1.16	-29	0
8	05:02	0.00:36:54	1.23	-24	0
9	00:59	0.00:42:08	1.27	-24	0
10	00:40	0.00:43:39	1.31	-25	0
11	00:58	0.00:46:20	1.43	-25	0
12	00:49	0.00:48:59	1.52	-20	0
13	00:33	0.00:53:38	1.73	-31	0
14	00:46	0.00:56:55	1.89	-32	0
15	03:39	0.00:58:03	1.92	-30	0
16	00:47	0.01:06:27	2.28	-16	0
17	01:51	0.01:07:48	2.33	-25	0
18	02:16	0.01:11:15	2.43	-34	0
19	01:18	0.01:13:54	2.50	-34	0
20	01:30	0.01:17:34	2.63	-30	0
21	01:19	0.01:22:50	2.82	-18	0
22	00:58	0.01:25:02	2.89	-28	0
23	01:06	0.01:28:22	3.01	-32	0
∑	41:27