Run.GPS Community Server - nahe Portals Nous (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Portals Nous (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:10	2.47	24:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	46:12	0.65	32:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
3.50	0.06	01:56	1.96	30:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2014 11:39:00

Dauer:

0.01:43:36

Aktive Zeit:

0.00:49:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.68	35:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.07	0.45	13:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.35	50:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.01	32:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.09	0.55	49:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:36	0.17	2.85	21:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:57 /km

Max. Tempo:

06:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:02:24	0.14	0	0
2	01:15	0.00:05:21	0.27	0	0
3	00:33	0.00:20:21	1.25	0	0
4	00:41	0.00:20:59	1.26	0	0
5	00:50	0.00:34:24	1.90	0	0
6	01:16	0.00:41:30	2.31	6	0
7	01:16	0.00:43:17	2.34	8	0
8	03:52	0.00:44:54	2.45	6	0
9	02:11	0.00:49:19	2.50	5	0
10	09:55	0.00:52:02	2.56	-6	0
11	03:29	0.01:02:05	2.62	0	0
12	22:45	0.01:06:11	2.66	0	0
13	01:10	0.01:31:05	2.79	6	0
14	01:01	0.01:42:35	3.56	39	0
∑	51:06