Run.GPS Community Server - nahe Gern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Gern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	38:59	0.77	17:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:16	2.10	28:32	0	0	0	0	0
1.50	0.23	02:26	5.61	10:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2013 17:07:00

Dauer:

0.01:03:17

Aktive Zeit:

0.00:14:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.16	1.92	31:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.07	0.78	16:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.06	0.72	23:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.02	0.25	56:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.45	12:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.01	0.10	40:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.08	0.91	05:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.15	1.83	32:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.20	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:17	0.30	5.55	10:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

10:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2015	3.22	18:37
09.10.2014	3.14	19:06
Dieses Training	1.64	36:38
17.04.2015	0.59	40:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

92 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

189

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:20	0.03	593	0
2	36:17	0.00:03:16	0.12	569	0
3	09:04	0.00:47:21	1.06	566	0
4	01:38	0.03:21:58	1.12	571	0
∑	47:49