Run.GPS Community Server - nahe Limburg an der Lahn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Limburg an der Lahn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	36:03	0.83	12:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	28:30	0.34	57:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:24	1.55	38:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.00	0.28	00:40	25.47	02:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2013 14:46:00

Dauer:

0.02:27:28

Aktive Zeit:

0.00:17:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.48	1.44	41:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.05	0.16	20:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.19	0.57	44:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.17	0.50	00:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.60	1.79	33:28	0	0	0	0	0
0.02:20:00	07:28	0.80	6.40	09:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:04:53	0.29	149	0
2	02:20	0.00:06:53	0.41	177	0
3	26:20	0.00:09:43	0.48	169	0
4	01:24	0.00:37:34	0.53	171	0
5	01:04	0.00:39:03	0.53	172	0
6	03:21	0.00:40:17	0.54	180	0
7	00:36	0.00:45:12	0.62	173	0
8	10:39	0.00:46:31	0.69	167	0
9	04:07	0.02:00:54	0.96	179	0
10	03:52	0.02:05:19	1.04	173	0
11	01:08	0.02:09:38	1.17	164	0
12	00:50	0.02:12:20	1.29	152	0
13	00:37	0.02:15:57	1.47	157	0
14	07:02	0.02:16:45	1.49	151	0
15	00:56	0.02:25:26	1.82	156	0
∑	05:08