Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

DagmarSandra

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:09	7.23	08:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:36	6.52	09:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
5.00	0.33	07:39	2.59	23:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2013 09:52:00

Dauer:

0.00:57:35

Aktive Zeit:

0.00:50:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.55	6.56	09:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.53	6.40	09:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.68	08:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.54	6.54	09:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.53	6.30	09:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.26	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:35	0.05	1.06	56:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:34 /km

Max. Tempo:

06:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.55	10:48
15.12.2013	5.47	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:30:24	3.13	594	0
2	00:48	0.00:32:21	3.17	594	0
3	01:53	0.00:53:27	5.28	568	0
4	01:38	0.00:55:57	5.33	571	0
∑	05:49