Run.GPS Community Server - nahe Neustadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bambi2002

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Neustadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:54	2.75	21:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
3.00	0.47	07:33	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2013 18:50:00

Dauer:

0.00:52:05

Aktive Zeit:

0.00:34:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.10	1.22	49:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:05	0.04	1.04	57:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:00 /km

Max. Tempo:

08:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

171 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

197

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:01:19	0.07	79	0
2	00:32	0.00:02:34	0.12	77	0
3	00:33	0.00:13:21	1.01	80	0
4	00:48	0.00:15:16	1.16	93	0
5	00:52	0.00:20:45	1.60	99	0
6	01:53	0.00:28:58	2.19	99	0
7	04:21	0.00:30:54	2.30	97	0
8	02:50	0.00:38:09	2.60	83	0
9	00:46	0.00:49:13	3.35	83	0
10	01:28	0.00:50:36	3.45	76	0
∑	14:36