Run.GPS Community Server - nahe Bolzano

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Bolzano - Bozen (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:24	2.08	28:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	57:56	0.51	56:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2013 18:40:00

Dauer:

0.01:25:16

Aktive Zeit:

0.00:29:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.26	1.56	38:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.11	28:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.72	34:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.07	0.40	28:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.17	46:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	02:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.03	11:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

57:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

19:36 /km

Max. Tempo:

06:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2014	3.14	19:06
21.04.2013	1.90	31:37
Dieses Training	1.05	57:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

84 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

183

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:36:41	1.26	2.07	28:59	36	24	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:46	0.00:03:48	0.25	332	0
2	01:38	0.00:16:03	0.64	321	0
3	01:36	0.00:19:03	0.75	334	0
4	03:03	0.00:21:47	0.81	322	0
5	00:57	0.00:26:23	0.95	332	0
6	03:59	0.00:28:25	1.08	331	0
7	01:00	0.00:32:52	1.16	318	0
8	01:00	0.00:33:57	1.18	322	0
9	06:57	0.00:35:56	1.26	336	0
10	01:26	0.00:43:06	1.42	334	0
11	00:56	0.01:08:51	1.47	320	0
12	01:06	0.01:11:02	1.48	340	0
13	01:03	0.02:12:02	1.48	348	0
14	00:41	0.02:16:13	1.49	321	0
15	05:07	0.02:17:11	1.49	320	0
16	09:44	0.02:22:58	1.49	330	0
17	06:01	0.02:35:58	1.50	325	0
∑	53:00