Run.GPS Community Server - schoorl2x nahe Catrijp (Netherlands)

Überblick

Titel:

schoorl2x

Sportler:

E_M

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Catrijp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:19	16.38	03:40	57	55	0	0	0
5.00	5.00	17:42	16.95	03:32	195	208	0	0	0
10.00	5.00	47:54	6.26	09:35	169	175	0	0	0
15.00	5.00	15:34	19.27	03:07	73	57	0	0	0
20.00	5.00	19:07	15.69	03:49	60	72	0	0	0
25.00	3.02	11:20	15.99	03:45	50	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2009 16:02:00

Dauer:

0.02:09:57

Aktive Zeit:

0.01:38:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.25	13.48	04:27	32	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.30	19.78	03:02	32	59	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.19	19.15	03:08	140	137	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.06	12.34	04:52	76	88	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.54	9.25	06:29	57	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.69	10.14	05:55	52	98	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.01	0.08	40:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.07	25:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.78	16.68	03:36	57	49	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.36	20.16	02:59	41	39	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.03	18.19	03:18	11	29	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.16	12.95	04:38	56	52	0	0	0
0.02:00:00	09:57	2.64	15.91	03:46	37	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:03:19	14.04	13.30	04:31	426	411	0	0	0
2	0.01:06:38	13.98	12.59	04:46	181	180	0	0	0