Run.GPS Community Server - schaatsen Loosdrecht nahe Oud-Loosdrecht (Netherlands)

Überblick

Titel:

schaatsen Loosdrecht

Sportler:

E_M

Sportart:

Schlittschuhlaufen

Ort:

Oud-Loosdrecht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:07	9.90	06:03	8	9	0	0	0
2.00	2.00	14:20	8.37	07:10	10	6	0	0	0
4.00	2.00	10:10	11.80	05:05	5	4	0	0	0
6.00	2.00	19:33	6.14	09:47	14	20	0	0	0
8.00	2.00	07:39	15.69	03:50	14	6	0	0	0
10.00	2.00	15:13	7.89	07:36	10	10	0	0	0
12.00	1.68	13:20	7.57	07:56	12	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2010 15:25:00

Dauer:

0.01:32:23

Aktive Zeit:

0.01:05:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.62	9.70	06:11	2	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.29	7.74	07:45	10	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.89	11.32	05:18	7	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.44	8.64	06:57	3	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.22	13.34	04:30	21	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.72	10.32	05:49	8	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.40	8.42	07:07	9	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.34	8.06	07:26	11	6	0	0	0
0.01:30:00	02:23	0.09	2.19	27:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1033 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:08:51	1.61	3	0
2	01:08	0.00:15:12	2.76	-1	0
3	02:39	0.00:17:56	2.91	-3	0
4	00:36	0.00:30:10	4.79	-6	0
5	03:23	0.00:38:20	6.23	-6	0
6	00:42	0.00:42:18	6.28	-4	0
7	02:02	0.00:44:56	6.54	-7	0
8	01:02	0.00:49:30	6.87	-3	0
9	02:04	0.01:07:35	10.77	-7	0
10	03:08	0.01:11:29	11.02	-5	0
11	06:08	0.01:26:15	13.57	-3	0
∑	24:21