Run.GPS Community Server - nahe Gstadt am Chiemsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

armin

Sportart:

Segeln

Ort:

Gstadt am Chiemsee (Germany)

Beschreibung:

mit cheesy und michi

Distanz

Distanz:

1.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	0	0	0
1.00	0.23	15:09	0.91	06:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2008 11:25:00

Dauer:

0.00:31:10

Aktive Zeit:

0.00:13:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.99	15:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.51	39:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.05	0.60	39:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.08	0.90	06:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

06:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

64 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:10:38	0.75	517	0
2	00:23	0.00:11:33	0.79	519	0
3	01:24	0.00:12:20	0.83	516	0
4	02:38	0.00:15:40	0.99	517	0
5	06:37	0.00:18:32	1.10	518	0
6	02:50	0.00:25:25	1.15	521	0
7	00:28	0.00:28:31	1.20	519	0
8	01:54	0.00:29:16	1.23	518	0
∑	16:49