Segeln nahe Rishaugen (Norway)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MilkyRunner
Sportart:Segeln
Ort: Rishaugen (Norway)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 340.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 50.00 06:45 8.18 07:20 1471 1368 0 0 0
50.00 50.00 18:25 15.12 03:58 1394 1453 0 0 0
100.00 50.00 58:20 16.82 03:34 883 947 0 0 0
150.00 50.00 42:47 18.43 03:15 763 719 0 0 0
200.00 50.00 32:04 19.73 03:02 856 883 0 0 0
250.00 50.00 17:35 6.86 08:45 1579 1557 0 0 0
300.00 40.49 40:09 8.67 06:55 1415 1442 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.11.2016 22:40:00 UTC+01:00
Dauer:1.05:36:07
Aktive Zeit:0.15:40:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 37.61 9.40 06:23 1043 1055 0 0 0
0.04:00:00 00:00 39.30 9.83 06:06 1367 1266 0 0 0
0.08:00:00 00:00 64.68 16.17 03:43 1282 1357 0 0 0
0.12:00:00 00:00 73.29 18.32 03:16 1048 1049 0 0 0
0.16:00:00 00:00 56.14 14.03 04:17 1178 1184 0 0 0
0.20:00:00 00:00 16.03 4.01 14:59 757 794 0 0 0
1.00:00:00 00:00 50.61 12.65 04:45 1610 1569 0 0 0
1.04:00:00 36:07 2.82 1.76 34:02 77 96 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:23794 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

46 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :1185 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:142.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:482
Durchschnittliche Schrittlänge:2,55 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.13:09:19 168.71 12.82 04:41 4010 4014 0 0 0
2 0.00:03:03 0.04 0.80 15:00 0 0 0 0 0
3 0.00:01:24 0.04 1.85 32:26 0 0 0 0 0
4 0.00:02:37 0.06 1.35 44:27 0 0 0 0 0
5 0.16:19:43 171.64 10.51 05:43 4368 4345 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:00:23 0.01 32 0
2 00:18 0.00:01:36 0.18 25 0
3 04:39 0.00:02:18 0.34 23 0
4 00:17 0.00:08:19 1.37 22 0
5 00:17 0.00:19:29 1.78 24 0
6 01:10 0.00:21:29 2.64 12 0
7 00:17 0.00:30:11 4.58 30 0
8 00:27 0.00:35:13 6.81 -1 0
9 00:17 0.00:42:05 7.22 -38 0
10 00:17 0.00:43:17 7.75 4 0
11 00:17 0.00:48:46 7.99 -22 0
12 00:44 0.00:52:37 9.59 4 0
13 00:16 0.01:09:16 16.67 31 0
14 00:16 0.01:11:32 17.61 -10 0
15 00:17 0.01:19:10 20.17 36 0
16 00:18 0.01:59:53 27.39 -8 0
17 00:25 0.02:00:51 27.89 -6 0
18 00:38 0.02:01:26 28.16 -1 0
19 00:39 0.02:02:20 28.63 -51 0
20 01:22 0.02:03:00 28.90 -55 0
21 00:18 0.02:09:05 31.90 2 0
22 00:17 0.02:09:37 32.18 -23 0
23 00:26 0.02:10:45 32.70 76 0
24 23:55 0.02:11:36 33.13 153 0
25 00:19 0.03:40:37 35.78 50 0
26 00:35 0.03:43:46 36.99 -9 0
27 53:25 0.03:44:35 37.30 35 0
28 08:19 0.04:38:34 37.65 24 0
29 03:00 0.04:47:11 38.03 -4 0
30 00:06 0.04:51:05 38.29 -26 0
31 00:13 0.04:52:05 38.36 -27 0
32 01:49 0.04:52:52 38.40 -25 0
33 01:18 0.04:55:13 38.51 5 0
34 02:38 0.04:57:10 38.56 3 0
35 04:56 0.05:01:12 38.77 -5 0
36 04:34 0.05:06:27 38.87 -4 0
37 01:42 0.05:19:13 39.03 2 0
38 00:30 0.05:21:40 39.17 37 0
39 00:18 0.05:22:13 39.20 35 0
40 02:27 0.05:22:45 39.23 33 0
41 04:17 0.05:25:38 39.30 21 0
42 01:07 0.05:30:47 39.47 12 0
43 02:45 0.05:32:08 39.51 11 0
44 02:44 0.05:35:02 39.57 7 0
45 01:27 0.05:38:34 39.70 0 0
46 09:10 0.05:40:52 39.79 1 0
47 00:18 0.05:51:16 42.92 -105 0
48 00:15 0.05:52:45 43.68 -112 0
49 00:59 0.05:53:37 44.10 -23 0
50 00:19 0.06:44:55 54.86 -216 0
51 00:18 0.06:45:45 55.26 -14 0
52 00:17 0.06:46:13 55.46 -9 0
53 00:19 0.06:49:20 56.81 36 0
54 00:20 0.06:49:48 57.02 25 0
55 00:20 0.06:58:38 60.95 -6 0
56 01:51 0.06:59:33 61.34 -9 0
57 00:17 0.07:01:53 62.39 22 0
58 03:08 0.07:02:41 62.70 2 0
59 10:12 0.07:06:01 64.19 -95 0
60 00:55 0.07:23:16 66.66 -63 0
61 00:20 0.07:24:47 67.35 -70 0
62 00:17 0.07:25:29 67.63 -67 0
63 00:19 0.07:26:23 68.00 -56 0
64 00:18 0.07:27:31 68.50 -62 0
65 00:16 0.07:34:16 68.82 -45 0
66 00:32 0.07:37:09 69.14 -117 0
67 00:17 0.07:41:19 70.93 -105 0
68 03:42 0.07:42:05 71.17 -57 0
69 01:19 0.07:47:36 72.67 -122 0
70 00:17 0.07:52:27 73.64 -227 0
71 00:17 0.07:54:16 74.41 -38 0
72 00:33 0.07:55:07 74.77 -51 0
73 00:16 0.08:12:13 82.25 -24 0
74 00:18 0.08:13:29 82.87 -18 0
75 00:18 0.08:17:40 84.84 0 0
76 10:48 0.08:19:00 85.47 3 0
77 02:57 0.08:30:41 85.68 -2 0
78 09:32 0.08:33:49 86.09 15 0
79 02:09 0.08:43:53 86.65 8 0
80 00:23 0.08:46:14 86.78 7 0
81 03:07 0.08:46:46 86.84 7 0
82 00:19 0.08:50:08 87.57 3 0
83 00:17 0.08:58:13 89.35 24 0
84 00:17 0.09:47:42 92.95 8 0
85 02:09 0.09:53:53 95.58 50 0
86 00:19 0.10:01:20 98.05 12 0
87 01:10 0.10:02:05 98.39 -7 0
88 00:16 0.10:03:17 98.90 -10 0
89 00:16 0.10:04:54 99.60 -4 0
90 00:18 0.10:06:09 100.12 -11 0
91 00:16 0.10:10:52 101.49 -22 0
92 00:17 0.10:17:44 104.56 -10 0
93 00:19 0.10:22:52 106.10 18 0
94 00:19 0.10:31:15 108.75 1 0
95 00:18 0.10:39:49 112.47 15 0
96 00:18 0.10:43:21 113.40 26 0
97 31:09 0.11:32:09 131.79 37 0
98 00:20 0.12:04:02 132.75 -73 0
99 00:21 0.12:13:20 133.92 30 0
100 00:18 0.12:13:52 134.14 29 0
101 00:18 0.12:32:36 141.17 26 0
102 01:21 0.12:33:18 141.24 22 0
103 09:05 0.12:34:47 141.30 28 0
104 00:40 0.13:15:58 155.68 32 0
105 00:17 0.13:22:12 158.53 18 0
106 00:20 0.13:23:10 158.98 30 0
107 00:16 0.13:24:29 159.54 24 0
108 04:23 0.13:48:48 168.68 31 0
109 01:21 0.13:54:10 168.78 22 0
110 01:55 0.13:55:50 168.82 16 0
111 00:07 0.13:58:09 168.88 6 0
112 00:05 0.13:58:22 168.89 9 0
113 00:47 0.13:59:11 168.93 22 0
114 00:26 0.14:00:34 168.99 27 0
115 10:57 0.14:05:52 169.41 17 0
116 00:21 0.14:34:10 169.42 0 0
117 00:17 0.14:34:58 169.78 -1 0
118 00:19 0.14:35:27 170.00 11 0
119 02:19 0.14:35:54 170.24 19 0
120 00:17 0.14:43:59 171.36 18 0
121 00:20 0.14:56:18 176.58 29 0
122 00:17 0.15:08:23 181.69 20 0
123 00:17 0.15:19:14 186.54 -33 0
124 00:17 0.15:21:38 187.63 10 0
125 00:19 0.15:34:06 193.41 2 0
126 00:50 0.15:50:18 200.84 8 0
127 00:20 0.15:57:13 203.98 -6 0
128 00:18 0.16:03:27 204.88 -7 0
129 00:18 0.16:07:39 206.75 12 0
130 16:49 0.16:17:51 211.24 26 0
131 00:12 0.18:19:15 217.29 17 0
132 01:50 0.18:19:47 217.31 46 0
133 00:28 0.18:22:18 217.39 30 0
134 04:10 0.18:25:41 217.99 12 0
135 00:46 0.18:30:23 218.45 19 0
136 00:16 0.18:40:35 222.87 32 0
137 00:17 0.19:33:08 245.61 -30 0
138 01:13 0.19:47:22 252.03 -4 0
139 00:17 0.19:51:03 253.69 -5 0
140 02:13 0.19:57:49 254.98 8 0
141 08:03 0.20:00:03 255.32 3 0
142 00:16 0.20:08:56 256.61 -8 0
143 11:14 0.20:10:15 257.19 42 0
144 00:18 0.20:22:36 258.21 -24 0
145 00:47 0.20:24:27 259.02 0 0
146 02:15 0.20:26:13 259.92 30 0
147 00:19 0.20:31:49 261.69 20 0
148 01:10 0.20:39:33 261.92 3 0
149 00:28 0.20:40:54 262.51 31 0
150 00:15 0.20:41:30 262.76 15 0
151 00:20 0.20:41:54 262.85 15 0
152 03:35 0.20:42:18 262.95 18 0
153 00:16 0.20:46:46 264.08 18 0
154 30:34 0.20:48:58 265.08 0 0
155 00:17 0.21:21:45 266.29 24 0
156 00:16 0.21:31:57 266.51 14 0
157 00:16 0.21:37:03 268.52 -22 0
158 00:20 0.21:45:13 270.37 10 0
159 00:27 0.21:45:38 270.39 13 0
160 04:26 0.21:46:34 270.42 13 0
161 00:18 0.21:52:27 270.55 13 0
162 02:03 0.21:53:05 270.58 34 0
163 00:15 0.21:55:16 270.67 23 0
164 01:19 0.21:55:43 270.71 19 0
165 00:14 0.21:57:06 270.75 20 0
166 00:29 0.21:58:24 270.83 27 0
167 19:18 0.21:58:55 270.85 28 0
168 03:54 0.22:19:23 271.25 24 0
169 01:57 0.22:23:55 271.43 22 0
170 01:31 0.22:26:52 271.58 14 0
171 10:35 0.22:28:40 271.63 8 0
172 12:13 0.22:46:48 271.76 61 0
173 00:17 0.23:01:54 272.88 23 0
174 00:17 0.23:06:13 273.53 26 0
175 00:18 0.23:08:54 274.69 22 0
176 00:17 0.23:29:41 275.15 29 0
177 00:17 0.23:30:38 275.61 26 0
178 00:27 1.00:08:35 275.83 32 0
179 10:00 1.00:36:44 276.39 42 0
180 06:24 1.00:46:45 276.83 -36 0
181 44:48 1.00:57:26 278.25 -196 0
182 00:18 1.01:48:09 281.11 62 0
183 00:33 1.01:49:20 281.55 112 0
184 10:39 1.01:50:34 282.04 183 0
185 00:17 1.02:03:45 283.90 4 0
186 00:18 1.02:09:15 286.46 55 0
187 24:18 1.02:09:55 286.78 66 0
188 07:25 1.02:35:17 287.64 49 0
189 00:18 1.02:49:44 291.43 -43 0
190 00:57 1.02:50:17 291.68 -20 0
191 00:16 1.03:33:52 311.71 -52 0
192 00:19 1.03:45:01 316.24 -135 0
193 00:21 1.03:54:57 320.74 -257 0
194 00:46 1.03:56:08 321.23 -221 0
195 00:45 1.03:59:16 322.72 -389 0
196 05:31 1.04:00:16 323.26 -244 0
197 00:18 1.04:10:05 325.44 -51 0
198 00:20 1.04:21:53 330.77 18 0
199 00:37 1.04:22:29 331.04 3 0
200 33:26 1.04:37:02 337.55 22 0
201 33:36 1.07:14:39 339.79 21 0
∑ 15:18

Höhe
Min. Höhe:-419 m
Max. Höhe:183 m
Aufstieg (GPS):16741 m
Abstieg (GPS):16734 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: SM-G920F - zeroflte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 13.11.2016 06:44:51 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: duration too long for sailing. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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