Run.GPS Community Server - nahe Golling an der Salzach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

martina

Sportart:

Segeln

Ort:

Golling an der Salzach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	0	0	0
3.00	0.28	01:56	8.74	06:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2016 06:45:00

Dauer:

0.00:23:18

Aktive Zeit:

0.00:22:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.31	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.28	8.37	07:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.29	8.70	06:54	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	8.94	06:43	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.30	8.98	06:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.26	7.74	07:45	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.28	8.34	07:12	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.28	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.28	8.54	07:02	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.28	8.29	07:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.27	8.08	07:26	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:18	0.16	7.31	08:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:58 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

178.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:23:13	3.28	8.48	07:05	58	290	0	0	0