Run.GPS Community Server - nahe Geistingen (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

keylot

Sportart:

Segeln

Ort:

Geistingen (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:33	4.70	12:47	63	23	0	0	0
2.00	2.00	09:57	12.06	04:59	5	5	0	0	0
4.00	2.00	11:03	10.86	05:32	5	4	0	0	0
6.00	2.00	09:11	13.07	04:36	3	3	0	0	0
8.00	2.00	10:41	11.23	05:20	7	9	0	0	0
10.00	2.00	51:02	2.35	25:31	10	8	0	0	0
12.00	2.00	09:29	12.65	04:45	5	4	0	0	0
14.00	1.79	40:01	2.68	22:25	6	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2009 14:42:00

Dauer:

0.02:46:58

Aktive Zeit:

0.01:49:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.02	3.07	19:31	62	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.78	11.34	05:18	9	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.08	12.24	04:54	6	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.14	6.41	09:21	8	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.19	09:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.36	4.08	14:42	8	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.98	5.93	10:07	7	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.27	3.81	15:45	5	9	0	0	0
0.02:40:00	06:58	0.09	0.80	15:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:57 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

897 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:17	0.00:00:34	0.00	0	0
2	01:55	0.00:15:21	0.56	16	0
3	00:36	0.01:11:56	10.85	20	0
4	37:06	0.01:14:08	11.00	18	0
5	00:46	0.02:35:38	15.38	17	0
6	00:43	0.02:36:49	15.43	17	0
7	05:57	0.02:41:01	15.73	18	0
∑	56:20