Run.GPS Community Server - runtastic_20151104_2244

Überblick

Titel:

runtastic_20151104_2244_Laufen

Sportler:

VolkerP

Sportart:

Walking

Ort:

Rissen (Germany)

Beschreibung:

Elbe-Runde mit Hilke

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:31	5.21	11:31	3	24	0	0	0
1.00	1.00	12:45	4.71	12:45	35	5	0	0	0
2.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:50	5.07	11:50	16	15	0	0	0
4.00	1.00	24:22	2.46	24:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:46	4.06	14:46	15	70	0	0	0
6.00	0.75	13:08	3.45	17:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2015 15:32:00

Dauer:

0.01:39:02

Aktive Zeit:

0.01:32:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.89	10:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.71	25:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:02	0.44	2.91	20:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:06:10	0.51	65	0
2	00:16	0.00:24:55	2.06	43	0
3	00:08	0.01:14:22	5.28	43	0
4	00:28	0.01:14:44	5.29	49	0
5	00:24	0.01:16:08	5.36	55	0
6	01:00	0.01:18:15	5.47	66	0
7	01:30	0.01:31:57	6.46	94	0
8	00:14	0.01:33:51	6.49	90	0
9	00:58	0.01:34:45	6.54	92	0
∑	05:04