Run.GPS Community Server - nahe Colmenar Viejo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

EB4FJV

Sportart:

Jogging

Ort:

Colmenar Viejo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:54	15.38	03:54	30	8	0	0	0
1.00	1.00	04:32	13.24	04:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:36	13.04	04:36	12	8	0	0	0
3.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:57	12.12	04:57	17	6	0	0	0
5.00	1.00	04:56	12.16	04:56	16	21	0	0	0
6.00	1.00	04:55	12.20	04:55	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:51	10.26	05:51	5	46	0	0	0
8.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:43	12.72	04:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2012 20:49:00

Dauer:

0.00:48:15

Aktive Zeit:

0.00:47:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.29	15.45	03:53	48	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.03	04:36	15	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.03	12.35	04:52	22	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.07	12.83	04:41	30	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.00	11.96	05:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.48	05:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.12	13.43	04:28	58	0	0	0	0
0.00:45:00	03:15	0.65	11.97	05:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2013	13.23	04:32
27.08.2012	13.16	04:34
17.04.2013	12.96	04:38
12.03.2013	12.69	04:44
22.11.2012	12.56	04:47
07.01.2013	12.52	04:48
08.11.2012	12.45	04:49
Dieses Training	12.44	04:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	805 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	133.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	189
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,56 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	876 m
Max. Höhe:	951 m
Aufstieg (GPS):	148 m
Abstieg (GPS):	212 m
Aufstieg (Topo):	157 m
Abstieg (Topo):	230 m
Weitere Informationen
Route:	Running 7/4/12 9:10 pm
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-P500 - thunderg (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)