Jogging nahe Chozas de la Sierra (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Kekule34
Sportart:Jogging
Ort: Chozas de la Sierra (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:10 11.61 05:10 52 0 0 0 0
1.00 1.00 05:37 10.68 05:37 33 27 0 0 0
2.00 1.00 05:57 10.08 05:57 4 23 0 0 0
3.00 1.00 06:08 9.78 06:08 0 36 0 0 0
4.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:05 9.86 06:05 0 0 0 0 0
6.00 1.00 04:58 12.08 04:58 42 21 0 0 0
7.00 0.60 02:44 13.10 04:35 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.10.2012 08:43:00
Dauer:0.00:42:36
Aktive Zeit:0.00:42:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.97 11.70 05:08 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.93 11.21 05:21 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.84 10.03 05:59 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.82 9.83 06:06 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.82 9.82 06:07 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.87 10.40 05:46 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.78 9.40 06:23 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.01 12.15 04:56 46 21 0 0 0
0.00:40:00 02:36 0.55 12.75 04:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:35 /km
Max. Tempo: 04:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.08.2013 11.61 05:10
18.02.2013 11.53 05:12
09.09.2012 11.33 05:18
30.12.2012 11.24 05:20
16.04.2013 11.19 05:22
23.12.2012 11.17 05:22
27.09.2013 11.08 05:25
30.11.2012 11.04 05:26
Dieses Training 10.70 05:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:710 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:978 m
Max. Höhe:1162 m
Aufstieg (GPS):187 m
Abstieg (GPS):182 m
Aufstieg (Topo):183 m
Abstieg (Topo):187 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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