Jogging nahe Chozas de la Sierra (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Kekule34
Sportart:Jogging
Ort: Chozas de la Sierra (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:42 12.77 04:42 48 0 0 0 0
1.00 1.00 07:37 7.88 07:37 47 28 0 0 0
2.00 1.00 05:38 10.65 05:38 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:10 9.73 06:10 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:25 9.35 06:25 3 42 0 0 0
6.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 0 0 0 0
7.00 0.80 03:36 13.27 04:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.10.2012 19:18:00
Dauer:0.00:45:42
Aktive Zeit:0.00:43:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.08 13.02 04:37 58 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.74 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.68 8.20 07:19 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.87 10.47 05:44 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.79 9.50 06:19 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.77 9.25 06:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.13 13.54 04:26 86 0 0 0 0
0.00:45:00 00:42 0.11 9.06 06:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:31 /km
Max. Tempo: 03:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.08.2013 11.61 05:10
18.02.2013 11.53 05:12
09.09.2012 11.33 05:18
30.12.2012 11.24 05:20
16.04.2013 11.19 05:22
23.12.2012 11.17 05:22
27.09.2013 11.08 05:25
30.11.2012 11.04 05:26
Dieses Training 10.23 05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:731 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:20 0.00:09:12 1.82 993 0
∑ 02:20

Höhe
Min. Höhe:975 m
Max. Höhe:1166 m
Aufstieg (GPS):203 m
Abstieg (GPS):209 m
Aufstieg (Topo):190 m
Abstieg (Topo):190 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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