Jogging nahe Tempelhof (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mwolk
Sportart:Jogging
Ort: Tempelhof (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:32 8.49 07:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:54 10.34 05:48 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:54 10.34 05:48 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:43 11.04 05:26 0 0 0 0 0
5.00 0.06 00:35 6.33 09:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.10.2012 17:05:00
Dauer:0.00:31:07
Aktive Zeit:0.00:26:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.22 06:31 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.87 10.43 05:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.78 9.34 06:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.81 9.67 06:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.82 9.82 06:07 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.89 10.66 05:38 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:07 0.13 7.18 08:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.52 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:13 /km
Max. Tempo: 03:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.76 06:09
30.04.2012 9.30 06:27
10.07.2012 7.83 07:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:493 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:103
Durchschnittliche Schrittlänge:1,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:32 0.00:05:13 0.89 70 0
∑ 02:32

Höhe
Min. Höhe:66 m
Max. Höhe:101 m
Aufstieg (GPS):70 m
Abstieg (GPS):80 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):16 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P500 - thunderg (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2588
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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