Run.GPS Community Server - nahe Elsbethen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fevalicious

Sportart:

Jogging

Ort:

Elsbethen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:48	1.21	49:36	0	0	150	77	163
0.50	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	154	148	160
1.00	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	160	159	162
1.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	163	161	165
2.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	162	160	165
2.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	162	161	164
3.00	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	165	163	169
3.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	163	161	167
4.00	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	168	166	173
4.50	0.27	01:02	15.48	03:53	0	0	167	165	170

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2012 19:00:00

Dauer:

0.00:39:36

Aktive Zeit:

0.00:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	132	77	155
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	159	155	163
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	159	155	162
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	155	153	158
0.00:20:00	05:00	0.68	8.10	07:24	0	0	148	142	160
0.00:25:00	05:00	1.93	23.16	02:35	14	9	161	151	165
0.00:30:00	05:00	1.14	13.67	04:23	2	8	163	161	169
0.00:35:00	04:36	1.02	13.33	04:30	9	29	167	162	173

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	673 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	159.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	77 bpm
Max. Herzfrequenz:	173 bpm
Herzeffizienz:	0.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	117.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	205
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,70 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	505 m
Aufstieg (GPS):	44 m
Abstieg (GPS):	25 m
Aufstieg (Topo):	33 m
Abstieg (Topo):	16 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	ST15i - ST15i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Elsbethen (Austria)

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