Run.GPS Community Server - nahe Klingenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Jogging

Ort:

Klingenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:34	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	27:09	1.10	54:18	0	0	0	0	0
2.00	0.36	27:58	0.78	16:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2012 08:48:00

Dauer:

0.01:24:03

Aktive Zeit:

0.00:26:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.34	17:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.29	46:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.68	28:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.58	43:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.15	0.93	04:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.12	0.74	20:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:03	0.05	0.74	21:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:22 /km

Max. Tempo:

11:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.06.2019	8.60	06:59
17.04.2014	8.44	07:06
24.07.2021	2.83	21:14
Dieses Training	1.69	35:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

238 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:02:04	0.09	600	0
2	01:12	0.00:06:09	0.23	604	0
3	00:42	0.00:16:13	0.74	652	0
4	00:32	0.00:22:37	1.13	671	0
5	32:01	0.00:31:33	1.66	643	0
6	19:42	0.01:04:20	2.12	653	0
∑	56:02