Run.GPS Community Server - nahe Vieuvicq (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Jogging

Ort:

Vieuvicq (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2012 19:15:00

Dauer:

0.00:23:50

Aktive Zeit:

0.00:23:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.34	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.35	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.34	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.35	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.32	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.34	10.22	05:52	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.36	10.68	05:37	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.31	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.33	10.03	05:59	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.36	10.89	05:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.34	10.15	05:55	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:50	0.26	8.63	06:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2013	12.13	04:57
14.12.2013	10.46	05:44
15.07.2017	10.44	05:45
Dieses Training	10.07	05:57
28.03.2015	9.88	06:04
03.08.2014	3.09	19:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	312 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	123.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	175
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,36 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	195 m
Max. Höhe:	219 m
Aufstieg (GPS):	54 m
Abstieg (GPS):	51 m
Aufstieg (Topo):	18 m
Abstieg (Topo):	17 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Vieuvicq (France)

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