Run.GPS Community Server - nahe Générargues (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

MartinBecker

Sportart:

Jogging

Ort:

Générargues (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:16	5.84	10:16	8	70	0	0	0
1.00	1.00	08:24	7.14	08:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:01	4.61	13:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:11	4.92	12:11	31	19	0	0	0
5.00	1.00	07:07	8.43	07:07	36	11	0	0	0
6.00	1.00	07:14	8.29	07:14	87	7	0	0	0
7.00	0.71	06:34	6.53	09:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2012 15:23:00

Dauer:

0.01:16:06

Aktive Zeit:

0.01:06:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.25	7.49	08:01	29	85	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.18	7.10	08:27	24	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.40	8.41	07:08	106	1	0	0	0
0.01:10:00	06:06	0.61	5.98	10:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:39 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:46	0.04	171	0
2	00:41	0.00:16:26	1.78	265	0
3	01:10	0.00:21:13	2.32	294	0
4	00:40	0.00:30:27	3.03	356	0
5	00:41	0.00:32:48	3.17	369	0
6	00:54	0.00:40:48	3.85	413	0
7	01:17	0.00:45:21	4.17	411	0
8	01:08	0.00:50:53	4.58	395	0
∑	07:35