Run.GPS Community Server - nahe Hellín (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Angelaco

Sportart:

Jogging

Ort:

Hellín (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:54	10.17	05:54	20	9	0	0	0
1.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:00	12.00	05:00	8	8	0	0	0
3.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:41	10.56	05:41	33	1	0	0	0
5.00	1.00	05:41	10.56	05:41	5	30	0	0	0
6.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:09	8.39	07:09	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:36	10.71	05:36	39	0	0	0	0
9.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
10.00	1.00	05:40	10.59	05:40	9	7	0	0	0
11.00	0.05	00:17	10.34	05:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2012 19:26:00

Dauer:

0.01:03:26

Aktive Zeit:

0.01:00:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.18	04:56	7	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.27	05:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.45	05:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.77	9.29	06:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.91	10.86	05:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:26	0.54	9.47	06:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2011	12.43	04:50
09.10.2012	12.39	04:51
03.10.2011	12.28	04:53
05.10.2012	12.16	04:56
07.10.2011	12.02	05:00
11.08.2011	11.53	05:12
08.08.2012	11.17	05:22
25.08.2012	11.15	05:23
Dieses Training	10.45	05:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	874 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	102.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	209
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,76 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	526 m
Max. Höhe:	589 m
Aufstieg (GPS):	151 m
Abstieg (GPS):	169 m
Aufstieg (Topo):	119 m
Abstieg (Topo):	119 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus One - passion (Android) running Run.GPS 2.4.0 Light build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Hellín (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)