Run.GPS Community Server - nahe Mühlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

maruosch

Sportart:

Jogging

Ort:

Mühlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	108	90	133
0.50	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	138	132	146
1.00	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	135	131	140
1.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	130	126	136
2.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	134	131	139
2.50	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	130	125	136
3.00	0.25	01:35	9.32	06:26	0	0	132	123	140

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2012 16:12:00

Dauer:

0.00:23:29

Aktive Zeit:

0.00:23:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.50	10:55	0	0	102	90	113
0.00:02:00	02:00	0.22	6.61	09:04	0	0	108	95	118
0.00:04:00	02:00	0.31	9.44	06:21	0	0	136	115	146
0.00:06:00	02:00	0.28	8.28	07:15	0	0	135	132	143
0.00:08:00	02:00	0.28	8.28	07:15	0	0	135	131	137
0.00:10:00	02:00	0.27	8.17	07:21	0	0	136	131	140
0.00:12:00	02:00	0.30	8.96	06:42	0	0	131	128	136
0.00:14:00	02:00	0.27	8.24	07:17	0	0	130	126	135
0.00:16:00	02:00	0.31	9.26	06:29	0	0	135	133	139
0.00:18:00	02:00	0.28	8.46	07:06	0	0	130	127	136
0.00:20:00	02:00	0.34	10.08	05:57	0	0	132	125	137
0.00:22:00	01:29	0.20	8.21	07:18	0	0	131	123	140

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:11 /km

Max. Tempo:

04:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2012	9.04	06:38
Dieses Training	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	269 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	128.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	88 bpm
Max. Herzfrequenz:	146 bpm
Herzeffizienz:	1.07 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	155.7
Min. Trittfrequenz:	87
Max. Trittfrequenz:	247
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,90 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	672 m
Max. Höhe:	717 m
Aufstieg (GPS):	45 m
Abstieg (GPS):	41 m
Aufstieg (Topo):	114 m
Abstieg (Topo):	114 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Mühlingen (Germany)

Höhe (GPS)

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Tempo

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Herzeffizienz

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