Jogging nahe Scheibenhardt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rainerblatt
Sportart:Jogging
Ort: Scheibenhardt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:21 8.16 07:21 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:29 9.25 06:29 2 28 0 0 0
2.00 1.00 05:59 10.03 05:59 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:21 9.45 06:21 4 27 0 0 0
4.00 1.00 06:38 9.05 06:38 18 5 0 0 0
5.00 1.00 06:52 8.74 06:52 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:48 7.69 07:48 16 21 0 0 0
8.00 1.00 06:38 9.05 06:38 0 0 0 0 0
9.00 0.70 04:43 8.93 06:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.08.2012 17:59:00
Dauer:0.01:06:17
Aktive Zeit:0.01:04:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.43 8.59 06:59 22 23 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.63 9.80 06:07 26 19 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.55 9.28 06:28 15 28 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.46 8.77 06:51 13 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.35 8.10 07:24 10 13 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.40 8.39 07:09 22 21 0 0 0
0.01:00:00 06:17 0.88 8.42 07:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:38 /km
Max. Tempo: 05:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.03.2011 10.14 05:55
14.06.2013 10.05 05:58
03.04.2011 9.58 06:16
31.07.2011 9.49 06:19
30.07.2010 9.47 06:20
09.11.2011 9.43 06:22
14.08.2011 9.41 06:23
15.08.2010 9.39 06:24
Dieses Training 8.78 06:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:811 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:168.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:175
Durchschnittliche Schrittlänge:0,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.00:01:02 0.00 0 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:127 m
Aufstieg (GPS):129 m
Abstieg (GPS):122 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB860 - olympus (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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