Run.GPS Community Server - nahe Hegnau / Im Zentrum (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Liliane

Sportart:

Jogging

Ort:

Hegnau / Im Zentrum (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
4.50	0.33	02:18	8.68	06:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2012 08:48:00

Dauer:

0.00:38:38

Aktive Zeit:

0.00:36:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.10	07:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.96	07:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.63	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.64	7.70	07:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:38	0.47	7.77	07:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:39 /km

Max. Tempo:

04:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2012	8.28	07:15
20.10.2012	8.25	07:16
22.09.2012	7.82	07:41
08.09.2012	7.78	07:43
29.09.2012	7.67	07:49
27.08.2012	7.66	07:50
Dieses Training	7.50	08:00
06.10.2012	7.35	08:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	381 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	147.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	208
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,89 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	524 m
Aufstieg (GPS):	38 m
Abstieg (GPS):	36 m
Aufstieg (Topo):	16 m
Abstieg (Topo):	15 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hegnau / Im Zentrum (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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