Run.GPS Community Server - nahe Ramat Tiomkin (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

shmer22

Sportart:

Jogging

Ort:

Ramat Tiomkin (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
3.00	0.15	01:13	7.57	07:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2012 20:23:00

Dauer:

0.00:19:22

Aktive Zeit:

0.00:19:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.33	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.33	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.33	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.32	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.36	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.33	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.33	9.77	06:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.37	11.10	05:24	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:22	0.14	6.29	09:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2012	10.38	05:47
Dieses Training	9.77	06:09
19.07.2012	9.71	06:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	283 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	160.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	193
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,03 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	41 m
Max. Höhe:	53 m
Aufstieg (GPS):	22 m
Abstieg (GPS):	14 m
Aufstieg (Topo):	39 m
Abstieg (Topo):	41 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Light build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Ramat Tiomkin (Israel)

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