Jogging nahe Urbanización Roquetas de Mar (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gmm1000
Sportart:Jogging
Ort: Urbanización Roquetas de Mar (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:59 8.59 06:59 11 9 0 0 0
1.00 1.00 06:46 8.87 06:46 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:03 8.51 07:03 9 8 0 0 0
3.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:53 7.61 07:53 1 10 0 0 0
5.00 1.00 06:55 8.67 06:55 10 4 0 0 0
6.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
8.00 0.13 00:59 7.98 07:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.07.2012 09:52:00
Dauer:0.00:55:33
Aktive Zeit:0.00:54:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.51 07:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.73 8.73 06:52 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.78 06:50 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 8.96 06:42 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.58 6.93 08:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.70 8.45 07:06 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.74 8.88 06:46 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.73 8.72 06:53 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.84 10.12 05:56 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.83 9.96 06:01 0 0 0 0 0
0.00:55:00 00:33 0.04 4.85 12:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:43 /km
Max. Tempo: 05:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 8.78 06:50
18.07.2012 8.30 07:14
30.09.2011 8.19 07:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:731 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:199
Durchschnittliche Schrittlänge:0,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:36 0.00:28:38 4.08 45 0
∑ 00:36

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:56 m
Aufstieg (GPS):54 m
Abstieg (GPS):52 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P990 - p990 EUR-xx (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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