Run.GPS Community Server - nahe Hahnseesiedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

otto57

Sportart:

Jogging

Ort:

Hahnseesiedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:40	10.59	05:40	9	8	125	72	138
1.00	1.00	05:26	11.04	05:26	0	0	137	131	140
2.00	1.00	05:56	10.11	05:56	2	15	136	124	145
3.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	134	125	143
4.00	1.00	05:34	10.78	05:34	14	5	133	127	140
5.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	137	132	142
6.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	133	130	138
7.00	0.67	04:02	9.91	06:03	0	0	132	118	137

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2012 06:53:00

Dauer:

0.00:43:38

Aktive Zeit:

0.00:43:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	123	72	137
0.00:05:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	137	131	140
0.00:10:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	138	134	145
0.00:15:00	05:00	0.89	10.63	05:39	0	0	135	124	143
0.00:20:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	131	125	135
0.00:25:00	05:00	0.92	11.05	05:26	0	0	136	131	140
0.00:30:00	05:00	0.87	10.45	05:44	0	0	136	132	142
0.00:35:00	05:00	0.86	10.28	05:50	0	0	133	130	138
0.00:40:00	03:38	0.58	9.63	06:14	0	0	132	118	137

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

04:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2012	12.31	04:52
20.11.2010	12.25	04:54
06.04.2010	11.77	05:06
11.09.2012	11.60	05:10
01.05.2011	11.40	05:16
03.09.2012	11.34	05:17
11.09.2009	11.29	05:19
18.10.2009	11.27	05:19
Dieses Training	10.54	05:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	588 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	133.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	72 bpm
Max. Herzfrequenz:	145 bpm
Herzeffizienz:	1.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	166.4
Min. Trittfrequenz:	25
Max. Trittfrequenz:	248
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,06 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	162 m
Max. Höhe:	193 m
Aufstieg (GPS):	57 m
Abstieg (GPS):	57 m
Aufstieg (Topo):	31 m
Abstieg (Topo):	29 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hahnseesiedlung (Austria)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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