Jogging nahe Detmold (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Wicki
Sportart:Jogging
Ort: Detmold (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:12 11.54 05:12 3 7 0 0 0
1.00 1.00 06:21 9.45 06:21 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:20 11.25 05:20 0 48 0 0 0
3.00 1.00 05:37 10.68 05:37 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:30 10.91 05:30 10 0 0 0 0
5.00 1.00 05:09 11.65 05:09 30 0 0 0 0
6.00 1.00 05:36 10.71 05:36 0 0 0 0 0
7.00 0.88 04:50 10.98 05:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.07.2012 13:04:00
Dauer:0.00:43:38
Aktive Zeit:0.00:41:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.99 11.88 05:03 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.97 11.65 05:09 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.85 10.15 05:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.93 11.10 05:24 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.93 11.13 05:24 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.93 11.16 05:23 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.87 10.46 05:44 0 0 0 0 0
0.00:40:00 03:38 0.66 10.90 05:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:16 /km
Max. Tempo: 02:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.06.2012 10.96 05:29
Dieses Training 10.84 05:32
21.11.2012 10.74 05:35
12.06.2011 10.32 05:49
06.03.2012 10.02 05:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:786 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:182
Durchschnittliche Schrittlänge:1,28 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:04:27 0.85 183 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:175 m
Max. Höhe:261 m
Aufstieg (GPS):89 m
Abstieg (GPS):89 m
Aufstieg (Topo):115 m
Abstieg (Topo):116 m

Weitere Informationen
Route: Aqualip-Spork-Freili 7,5km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire HD A9191 - ace (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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