Run.GPS Community Server - nahe Meidling (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

iMac123

Sportart:

Jogging

Ort:

Meidling (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:05	23.61	02:33	23	7	0	0	0
2.00	2.00	04:19	27.80	02:10	35	33	0	0	0
4.00	2.00	06:40	18.00	03:20	41	52	0	0	0
6.00	2.00	06:40	18.00	03:20	22	4	0	0	0
8.00	2.00	03:35	33.49	01:47	43	114	0	0	0
10.00	2.00	03:18	36.36	01:39	63	15	0	0	0
12.00	2.00	08:55	13.46	04:28	88	57	0	0	0
14.00	2.00	12:16	9.78	06:08	58	66	0	0	0
16.00	1.74	11:47	8.85	06:47	36	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2012 05:43:00

Dauer:

0.01:02:40

Aktive Zeit:

0.00:56:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.03	24.31	02:28	23	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.26	27.14	02:13	37	36	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.34	16.04	03:44	18	33	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.75	21.06	02:51	38	17	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.49	17.94	03:21	12	33	0	0	0
0.00:25:00	05:00	3.26	39.08	01:32	116	103	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.29	15.43	03:53	15	34	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.85	10.15	05:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.78	9.41	06:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.84	10.06	05:58	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.84	10.10	05:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:40	0.18	4.02	14:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:06:59	2.96	303	0
2	00:35	0.00:08:25	3.69	295	0
3	01:26	0.00:17:20	6.58	277	0
4	00:41	0.00:25:38	9.39	341	0
5	00:37	0.00:34:39	13.34	304	0
6	00:53	0.01:01:47	17.74	265	0
∑	04:50